PILATES PARA EMBARAZADAS

Pilates prenatal es una de las mejores formas de ejercicio que puede elegir no sólo para hacer frente a los dolores y molestias normales como su embarazo Pilates puede seguir apoyando Postnatalmente, usted será capaz de obtener su cuerpo antes del embarazo de nuevo más rápido

PILATES PARA HOMBRES

Los hombres suelen huir de Pilates porque parece una práctica dominada por las mujeres. Pero en realidad, muchos atletas profesionales lo utilizan como una forma de entrenamiento cruzado para mejorar su rendimiento general.

PILATES EN GRUPO O CLASES PRIVADAS

Según su condición física o sus preferencias, puede optar por una clase privada o en grupo.